Pema Chodron: "para ficar com aquele tremor - ficar com um coração par...

"para ficar com aquele tremor - ficar com um coração partido, com um estômago estrondoso, com a sensação de desesperança e querendo se vingar - esse é o caminho do verdadeiro despertar. Colhendo com essa incerteza, recebendo o jeito de relaxar no meio do caos, aprendendo a não entrar em pânico - este é o caminho espiritual."

--- Pema Chodron

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Versão em inglês

To stay with that shakiness-to stay with a broken heart, with a rumbling stomach, with the feeling of hopelessness and wanting to get revenge-that is the path of true awakening. Sticking with that uncertainty, getting the knack of relaxing in the midst of chaos, learning not to panic-this is the spiritual path.