Pema Chodron: "A única maneira de aliviar nossa dor é experimentá-lo c...

"A única maneira de aliviar nossa dor é experimentá-lo completamente. Aprenda a ficar com desconforto, aprenda a ficar com o aperto, para que a reação habitual da cadeia não continue a governar sua vida."

--- Pema Chodron

#Caminho #Dor #Correntes #Facilidade #Inquietação #Reactions #Reações em cadeia #Habitual

Versão em inglês

The only way to ease our pain is to experience it fully. Learn to stay with uneasiness, learn to stay with the tightening, so that the habitual chain reaction doesn't continue to rule your life.