Pema Chodron: "que poderia ser aplicado a qualquer coisa que você se s...

"que poderia ser aplicado a qualquer coisa que você se sinta. Talvez a raiva seja sua coisa. Você acabou de sair do controle e você vê vermelho, e a próxima coisa que você sabe que você está gritando ou jogando algo ou bater em alguém. Naquela época, comece a aceitar o fato de que isso é "Buda enfurecido". Se você se sentir com ciúmes, isso é "Buda ciumento". Se você tem indigestão, isso é "Buda com azia". Se você é feliz, "Happy Buddha"; Se entediado, "Buda entediado". Em outras palavras, qualquer coisa que você possa experimentar ou pensar é digna de compaixão; qualquer coisa que você poderia pensar ou sentir é digno de apreciação."

--- Pema Chodron

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Versão em inglês

That could be applied to whatever you feel. Maybe anger is your thing. You just go out of control and you see red, and the next thing you know you're yelling or throwing something or hitting someone. At that time, begin to accept the fact that that's "enraged buddha." If you feel jealous, that's "jealous buddha." If you have indigestion, that's "buddha with heartburn." If you're happy, "happy buddha"; if bored, "bored buddha." In other words, anything that you can experience or think is worthy of compassion; anything you could think or feel is worthy of appreciation.