Pema Chodron: "palavras budistas como compaixão e vazio não significam...

"palavras budistas como compaixão e vazio não significam muito até começarmos a cultivar nossa habilidade inata simplesmente estar lá com dor com um coração aberto e a vontade de não tentar instantaneamente Nossos pés. Por exemplo, se o que estamos sentindo é raiva, geralmente assumimos que há apenas duas maneiras de se relacionar com isso. Um é culpar os outros. Coloque tudo em outra pessoa; Dirija todas as culpa em todos os outros. A outra alternativa é se sentir culpada pela nossa raiva e culpar nós mesmos."

--- Pema Chodron

Versão em inglês

Buddhist words such as compassion and emptiness don't mean much until we start cultivating our innate ability simply to be there with pain with an open heart and the willingness not to instantly try to get ground under our feet. For instance, if what we're feeling is rage, we usually assume that there are only two ways to relate to it. One is to blame others. Lay it all on somebody else; drive all blames into everyone else. The other alternative is to feel guilty about our rage and blame ourselves.