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Phil Harding: "do amanhecer ao anoitecer, inverno para primavera, verã...

"do amanhecer ao anoitecer, inverno para primavera, verão e outono; Os contrastes da natureza atualizam a mente e renovam nosso senso de equilíbrio"

--- Phil Harding

Versão em inglês

From dawn to dusk, winter to spring, summer & autumn; the contrasts of nature refresh the mind & renew our sense of balance