Phil Jackson: "você vai na sala de peso e você levanta pesos e você Fa...

"você vai na sala de peso e você levanta pesos e você Faça todas essas coisas para fortalecer seu corpo. Isso está fortalecendo sua mente. Quando você pode ficar focado e você pode usar esse foco para sempre voltar com a respiração para se centrar, para que você esteja flutuando no momento, no espírito."

--- Phil Jackson

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Versão em inglês

You go in the weight room and you lift weights and you do all these things to strengthen your body. This is strengthening your mind. When you can stay focused and you can use that focus to always come back with your breath to center yourself, so that you're kind of floating in the moment, in the spirit.