Pippa Middleton: "de técnicas de respiração, tonificação muscular para...

"de técnicas de respiração, tonificação muscular para flexibilidade geral e relaxamento, Minhas sessões de pilates se tornaram algo de uma necessidade semanal que me mantém em forma, feliz e energizada."

--- Pippa Middleton

#Técnica #Flexibilidade #Relaxamento #Pilates #Muscles #Ajustar #Sessão #Respirando

Versão em inglês

From breathing techniques, muscle toning to overall flexibility and relaxation, my Pilates sessions have become something of a weekly necessity that keeps me fit, happy and energized.