Ram Dass: "Se você meditar regularmente, mesmo quando você não se sent...

"Se você meditar regularmente, mesmo quando você não se sentir assim, você fará grandes ganhos, pois permitirá que você veja Como seus pensamentos impõem limites em você. Suas resistências à meditação são suas prisões mentais em miniatura."

--- Ram Dass

#IFS #Sentimentos #Meditação #Miniaturas #Prisão #Resistência #Limites #Ganhos

Versão em inglês

If you meditate regularly, even when you don't feel like it, you will make great gains, for it will allow you to see how your thoughts impose limits on you. Your resistances to meditation are your mental prisons in miniature.