Richard Carlson: "Nada nos ajuda a construir nossa perspectiva mais do...

"Nada nos ajuda a construir nossa perspectiva mais do que desenvolver compaixão pelos outros. A compaixão é um sentimento simpático. Envolve a vontade de se colocar no lugar de outra pessoa, para tirar o foco de si mesmo e imaginar o que é estar na situação de outra pessoa, e simultaneamente, sentir amor por essa pessoa. É o reconhecimento de que os problemas de outras pessoas, sua dor e frustrações, são tão reais quanto os nossos - muitas vezes muito piores. Ao reconhecer esse fato e tentar oferecer alguma ajuda, abrimos nossos próprios corações e aumentamos muito nosso senso de gratidão."

--- Richard Carlson

Versão em inglês

Nothing helps us build our perspective more than developing compassion for others. Compassion is a sympathetic feeling. It involves the willingness to put yourself in someone else's shoes, to take the focus off yourself and to imagine what it's like to be in someone else's predicament, and simultaneously, to feel love for that person. It's the recognition that other people's problems, their pain and frustrations, are every bit as real as our own-often far worse. In recognizing this fact and trying to offer some assistance, we open our own hearts and greatly enhance our sense of gratitude.