Richard Davidson: "Meditação dá-lhe os meios para pausar, observar com...

"Meditação dá-lhe os meios para pausar, observar como a mente pode exagerar a gravidade de um revés e resistir ao abismo."

--- Richard Davidson

#Mente #Dando #Meditação #Retrocesso #Pausa #Abismo #Gravidade

Versão em inglês

Meditation gives you the wherewithal to pause, observe how easily the mind can exaggerate the severity of a setback, and resist getting drawn into the abyss.

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