Robert de Castella: "A maratona sobre estar em contenção nos últimos 1...

"A maratona sobre estar em contenção nos últimos 10k. Foi quando é sobre o que você tem em seu núcleo. Você corre toda a força, toda a aptidão superficial por si mesmo, e realmente se resume ao que resta dentro de você. Para ser capaz de desenhar profundo e puxar algo fora de si é uma das coisas mais tremendas sobre a maratona."

--- Robert de Castella

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Versão em inglês

The marathon's about being in contention over the last 10K. That's when it's about what you have in your core. You have run all the strength, all the superficial fitness out of yourself, and it really comes down to what's left inside you. To be able to draw deep and pull something out of yourself is one of the most tremendous things about the marathon.