Robert Thurman: "Pratique dando as coisas, não apenas coisas que você...

"Pratique dando as coisas, não apenas coisas que você não Cuide, mas coisas que você gosta. Lembre-se, não é o tamanho de um presente, é a sua qualidade e a quantidade de apego mental que você supera essa contagem. Portanto, não se fale em um impulso positivo momentâneo, apenas para se arrepender mais tarde. Dê pensamento para dar. Dê pequenas coisas, cuidadosamente, e observe os processos mentais andando junto com o ato de liberar a pequena coisa que você gostou."

--- Robert Thurman

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Versão em inglês

Practice giving things away, not just things you don't care about, but things you do like. Remember, it is not the size of a gift, it is its quality and the amount of mental attachment you overcome that count. So don't bankrupt yourself on a momentary positive impulse, only to regret it later. Give thought to giving. Give small things, carefully, and observe the mental processes going along with the act of releasing the little thing you liked.