Romana Kryzanowska: "Você pode dizer o que o Pilates está em três pala...

"Você pode dizer o que o Pilates está em três palavras. Esticar com força e controle. E a parte de controle é a mais importante porque isso faz você usar sua mente."

--- Romana Kryzanowska

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Versão em inglês

You can say what Pilates is in three words. Stretch with Strength and Control. And the control part is the most important because that makes you use your mind.