Ruby Gettinger: "Eu escrevo tudo o que eu como e conto as calorias, en...

"Eu escrevo tudo o que eu como e conto as calorias, então eu não faço mais de uma certa quantia. Todos devem fazer isso se estiverem fazendo dieta ou não. Acho que todos nós ficaríamos chocados com isso."

--- Ruby Gettinger

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Versão em inglês

I write down everything I eat and count the calories so I don't go over a certain amount. Everyone should do this if they are dieting or not. I think we all would be shocked by it.