Sakyong Mipham: "Quando as pessoas dizem que a meditação os faz calma,...

"Quando as pessoas dizem que a meditação os faz calma, elas geralmente se referem a essa estabilidade da mente. Uma mente estável cria a base para uma pessoa mais feliz e mais satisfeita."

--- Sakyong Mipham

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Versão em inglês

When people say that meditation makes them calm, they are often referring to this stability of the mind. A stable mind creates the foundation for a happier and more contented person.