Sakyong Mipham: "Muitos de nós são escravos em nossas mentes. Nossa pr...

"Muitos de nós são escravos em nossas mentes. Nossa própria mente é o nosso pior inimigo. Nós tentamos nos concentrar e nossa mente irá sair. Nós tentamos manter o estresse na baía, mas a ansiedade nos mantém acordada à noite. Nós tentamos ser bons para as pessoas que amamos, mas depois nos esquecemos e nos colocamos primeiro."

--- Sakyong Mipham

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Versão em inglês

Many of us are slaves to our minds. Our own mind is our worst enemy. We try to focus, and our mind wanders off. We try to keep stress at bay, but anxiety keeps us awake at night. We try to be good to the people we love, but then we forget them and put ourselves first.