Samaire Armstrong: "Eu descobri que fazendo Pilates consistentemente t...

"Eu descobri que fazendo Pilates consistentemente três a quatro vezes por semana tinha um efeito incrível em realmente tonificar e moldar uma cintura apertada e pernas."

--- Samaire Armstrong

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Versão em inglês

I found that doing Pilates consistently three to four times a week had an amazing effect on really toning and shaping a tight waist and legs.

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