Frases de Kristin Armstrong

Mais citações e provérbios de Kristin Armstrong sobre:

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"Há algo mágico sobre correr; Após uma certa distância, transcende o corpo. Então um pouco mais, ele transcende a mente. Um pouco mais ainda, e o que você tem antes de você, descasos, é a alma."

--- Kristin Armstrong

#Mente #Alma #Corpo

"À medida que envelheço, vejo que a corrida mudou para mim. O que costumava ser sobre queimar calorias agora é mais sobre queimar o que é falso. Mentiras que costumava dizer a mim mesmo sobre quem eu era e o que eu poderia fazer, amizades que não podem resistir a colinas ou milhas, a aprovação eu não preciso mais procurar, e solidariedade que não pode suportar o silêncio. Eu corro para queimar o que não preciso e infiltrar o que faço."

--- Kristin Armstrong

#Precisa #Calorias #Silêncio

"Quando Tudo está se movendo e mudando, a única maneira de contrariar o caos é a quietude. Quando as coisas se sentem extraordinárias, se esforçam para o comum. Quando a superfície é ondulada, mergulhe mais fundo para águas mais silenciosas."

--- Kristin Armstrong

#Caminho #Quietude #Sentimentos

"Cuide-se. Coma bem, descanse, treine duro e inteligente, faça tempo para pensar e respirar. Seja intencional com o seu tempo."

--- Kristin Armstrong

#Pensamento #Duro #Cuidado

"Uma corrida nunca me devolveu exatamente o mesmo. Eu vou, eu cresci."

--- Kristin Armstrong

#Correndo #Cresce

"Em O meio da vida regular, correndo é a pedra de toque que respira aventura em minha alma."

--- Kristin Armstrong

#Alma #Correndo #Meio

"Correndo é sempre um exercício de humildade."

--- Kristin Armstrong

#Correndo #Humildade #Exercício

"Porque o ciclismo é uma frente repetitiva para o movimento que você nunca fica de frente para as pernas, os músculos e as articulações realmente vão se proteger quando você tem artrite. Tão continuamente trabalhando em abrir as coisas ajudas a aliviar a dor."

--- Kristin Armstrong

#Ajudando #Dor #Artrite

"O tempo que gasto de manhã - orando, tomando café e chegando com a minha lista - é um ritual que eu gosto. Eu fiz isso por tanto tempo que eu subconscientemente mede se as coisas que eu estou fazendo ou não combinar com o que eu deveria fazer, o que eu quero estar fazendo, e a vida que eu quero viver."

--- Kristin Armstrong

#Quer #Feito #Grandes

"Quando as estações mudarem, até mesmo o começo sutil, o cheiro de uma mudança prometida, sinto que algo mexesse dentro de mim. Esperança? Gratidão? Abertura? Seja o que for, é bem-vindo."

--- Kristin Armstrong

#Gratidão #Sentimentos #Sutil

"Correndo preenche uma necessidade para que façamos menos demandas nos outros. Correr revela as raízes do pensamento negativo, então as ervas daninhas podem ser puxadas. Correr reconecta a alma à fonte, inspirando esperança e criatividade."

--- Kristin Armstrong

#Pensamento #Alma #Precisa

"É fácil perder a visão de Deus quando a vida é doce e fácil, mas há algo incrível sobre o desespero, e é a proximidade de Deus quando estamos no nosso mais fraco."

--- Kristin Armstrong

#A vida é #Loses #Fácil

"Eu encontro significado em todos os tipos de pequenos detalhes quando eu corro; Eu sou hiper conhecimento do meu entorno, as sensações do meu corpo e os pensamentos correndo pela minha mente. Tudo é mais claro, aumentado. Eu posso ser mais viciado a essa clareza do que estou correndo."

--- Kristin Armstrong

#Mente #Corpo #Correndo

"Todo mundo sabe que eu bebo muita coque dieta, então ... eu bebo leite de chocolate depois das raças como minha bebida de recuperação, e você nunca vai me encontrar sem um sanduíche de manteiga de amendoim na minha bolsa em raças ou sem um pote de manteiga de amendoim quando estou indo para a Europa."

--- Kristin Armstrong

#Sabe #Europa #Manteiga de amendoim

"Eu não sou o tipo para sair e dizer às pessoas sim, eu sou um medalhista de ouro."

--- Kristin Armstrong

#Pessoas #Ouro #Amável

"Acho que me acostumei, mesmo viciado, os sentimentos associados ao fim de um longo treinamento. Adoro sentir-me vazio, limpo, desgastado, faminto e purgado pelo suor. Eu amo a boa dor dos músculos que me fizeram orgulhoso. Eu amo o jeito que uma cerveja gelada tem gosto mais tarde naquela tarde. Eu amo o jeito que meu corpo se sente leve e sinewy."

--- Kristin Armstrong

#Pensamento #Caminho #Sentimentos

"Graças a Deus por correr. É a desintoxicação final para mim, se meu veneno é bolhas, um mau humor, ou uma má atitude. Se eu combater a inércia, saia, e me mova, eventualmente todo tipo de toxina funciona."

--- Kristin Armstrong

#IFS #Caminho #Atitude

"E quando eles começam a andar muito deles têm empregos em tempo integral e estão tirando dias de férias para obter. De repente, torna-se tão viciante porque você está lá fora com um monte de mulheres como você, bem educado, tirando seus dias de férias, não fazendo dinheiro real, mas estamos tendo uma explosão. E isso é o ciclismo dos EUA."

--- Kristin Armstrong

#Real #Gosto de voce #Educado

"Antes das Olimpíadas, sempre houve uma parte de mim que queria escrever um livro sobre o ciclismo das mulheres porque Não há um por aí e acho que há muito a ser dito."

--- Kristin Armstrong

#Pensamento #Livro #Escrevendo

"Os pais andam uma linha fina entre disciplina e graça - os valores têm que se manter mesmo quando as circunstâncias mudam ou pedem comprometimento ou compaixão. É o desafio final ser firme e fluido, suave e forte, cedendo ainda rock."

--- Kristin Armstrong

#Desafios #Forte #Multar

"Eu amo o pensamento de não Sabendo como as coisas vão acabar, mas a vontade de investir de qualquer maneira."

--- Kristin Armstrong

#Vira #Sabendo #Disposição

"Abrace seu suor. É sua essência e sua emancipação."

--- Kristin Armstrong

#Essência #Abraçar #Emancipação

"Para mim, não há maneira maior de alcançar clareza do que correr sozinho, ou compartilhar milhas com um amigo confiável."

--- Kristin Armstrong

#Caminho #Correndo #Participação

"Eu não acho que é a pior coisa para começar quando você estiver nos vinte anos. Você não é queimado, você vai ficar por aí e a maioria dos melhores ciclistas estão em seus 30 anos."

--- Kristin Armstrong

#Pensamento #Vinte e poucos anos #Gravetos