Kristin Armstrong: "Porque o ciclismo é uma frente repetitiva para o m...

"Porque o ciclismo é uma frente repetitiva para o movimento que você nunca fica de frente para as pernas, os músculos e as articulações realmente vão se proteger quando você tem artrite. Tão continuamente trabalhando em abrir as coisas ajudas a aliviar a dor."

--- Kristin Armstrong

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Versão em inglês

Because cycling is a repetitive front to back motion you never go side to side with your legs, the muscles and joints are really going to protect themselves when you have arthritis. So continually working on opening things up helps to alleviate pain.