Sharon Salzberg: "Meditação me fez feliz, amorosa e pacífica Mas nem t...

"Meditação me fez feliz, amorosa e pacífica Mas nem todos os momentos do dia. Eu ainda tenho bons momentos e mal, alegria e tristeza. Agora eu posso aceitar contratempos mais facilmente, com menos sentido de desapontamento e fracasso pessoal, porque a meditação me ensinou como lidar com a profunda verdade que tudo muda o tempo todo."

--- Sharon Salzberg

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Versão em inglês

Meditation has made me happy, loving, and peaceful-but not every single moment of the day. I still have good times and bad, joy and sorrow. Now I can accept setbacks more easily, with less sense of disappointment and personal failure, because meditation has taught me how to cope with the profound truth that everything changes all the time.