Sharon Salzberg: "A qualidade da atenção mental não sabe apenas algo e...

"A qualidade da atenção mental não sabe apenas algo está acontecendo - e. Há uma emoção, uma sensação - mas sabe sem se agarrar ou condenando."

--- Sharon Salzberg

#Sabe #Doe #Qualidade #Atenção plena #Emoção #Sensations #Acontecimentos #Condenando #Apego

Versão em inglês

The quality of mindfulness does not just know something is happening - e.g. there is an emotion, a sensation - but knows without clinging or condemning.

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