Shelby Harris: "Terror de noite é muito diferente dos pesadelos. Muita...

"Terror de noite é muito diferente dos pesadelos. Muitas pessoas vão pensar que são as mesmas, mas elas realmente não são. Terror de noite - você quer olhar para a hora da noite quando estiver tendo o problema. Terroros da noite acontecem no sono profundo. Pesadelos tendem a acontecer em um sono mais leve."

--- Shelby Harris

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Versão em inglês

Night terrors are very different from nightmares. A lot of people will think they're the same, but they're really not. Night terrors - you want to look at the time of night when you're having the problem. Night Terrors happen in deep sleep. Nightmares tend to happen in a lighter REM sleep.