Shunryu Suzuki: "Quando inalarmos, o ar entra no mundo interior. Quand...

"Quando inalarmos, o ar entra no mundo interior. Quando expiramos, o ar sai para o mundo exterior. O mundo interior é ilimitado, e o mundo exterior também é ilimitado. Dizemos "mundo interior" ou "mundo exterior", mas na verdade, há apenas um mundo inteiro."

--- Shunryu Suzuki

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Versão em inglês

When we inhale, the air comes into the inner world. When we exhale, the air goes out to the outer world. The inner world is limitless, and the outer world is also limitless. We say "inner world" or "outer world" but actually, There is just one whole world.