Sivananda: "cultivar a paz em primeiro lugar no jardim do seu coração,...

"cultivar a paz em primeiro lugar no jardim do seu coração, removendo as ervas daninhas de luxúria, ódio, ganância, egoísmo e ciúme. Então só você pode manifestar externamente. Então, aqueles que entram em contato com você, serão beneficiados por suas vibrações de paz e harmonia."

--- Sivananda

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Versão em inglês

Cultivate peace first in the garden of your heart by removing the weeds of lust, hatred, greed, selfishness, and jealousy. Then only you can manifest it externally. Then only, those who come in contact with you, will be benefited by your vibrations of peace and harmony.