Sivananda: "Faça os outros verdadeiramente felizes enquanto você se es...

"Faça os outros verdadeiramente felizes enquanto você se esforça para se tornar feliz. Fale uma palavra útil. Dê um sorriso torcendo. Faça um ato gentil. Servir um pouco. Limpe as lágrimas de alguém que está em perigo. Renderizar um lugar áspero no caminho de outro. Você vai se sentir uma grande alegria."

--- Sivananda

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Versão em inglês

Make others truly happy as you strive to make yourself happy. Speak a helpful word. Give a cheering smile. Do a kind act. Serve a little. Wipe the tears of one who is in distress. Render smooth a rough place in another's path. You will feel great joy.