Sivananda: "Meditação regular abre as avenidas do conhecimento intuiti...

"Meditação regular abre as avenidas do conhecimento intuitivo, torna a mente calma e firme, desperta um sentimento extático, e traz o praticante em contato com a fonte de seu próprio ser."

--- Sivananda

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Versão em inglês

Regular meditation opens the avenues of intuitional knowledge, makes the mind calm and steady, awakens an ecstatic feeling, and brings the practitioner in contact with the source of his/her very being.