Sonja Lyubomirsky: "A combinação de ruminação e humor negativo é tóxic...

"A combinação de ruminação e humor negativo é tóxico. Pesquisas mostram que as pessoas que se ruminam enquanto triste ou perturbadas são susceptíveis de se sentirem sitiadas, impotentes, auto-críticas, pessimistas, e geralmente negativamente tendenciosas."

--- Sonja Lyubomirsky

#Pessoas #Sentimentos #Auto #Mostra #Negative #Humor #Pessimista #Impotente #Pesquisa #Ruminação #Enviesado #Crítico #Combinação #Tóxico #Perturbado

Versão em inglês

The combination of rumination and negative mood is toxic. Research shows that people who ruminate while sad or distraught are likely to feel besieged, powerless, self-critical, pessimistic, and generally negatively biased.