Sonja Lyubomirsky: "As revistas femininas muitas vezes me perguntam co...

"As revistas femininas muitas vezes me perguntam coisas como "tudo bem, preciso de seis estratégias de felicidade de cinco minutos". E eu digo, bem, não há estratégias de felicidade de cinco minutos. Isso é algo que você tem que fazer um tipo de dia para o resto da sua vida. Assim como se você quiser levantar crianças morais ou se quiser avançar em sua carreira. É um objetivo que você persegue toda a sua vida."

--- Sonja Lyubomirsky

Versão em inglês

Women’s magazines will often ask me things like, 'All right, I need six five-minute happiness strategies.' And I say, well, there aren’t any five-minute happiness strategies. This is something you have to do kind of every day for the rest of your life. Just like if you want to raise moral children or if you want to advance in your career. It’s a goal you pursue your whole life.