Sri Chinmoy: "A meditação não significa apenas sentar em silêncio por...

"A meditação não significa apenas sentar em silêncio por cinco ou dez minutos. Requer esforço consciente. A mente tem que ser feita calma e quieta; Ao mesmo tempo, tem que ser vigilante para não permitir que qualquer pensamento ou desejos distrativos entrem."

--- Sri Chinmoy

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Versão em inglês

Meditation does not mean just sitting quietly for five or ten minutes. It requires conscious effort. The mind has to be made calm and quiet; at the same time, it has to be vigilant so as not to allow any distracting thoughts or desires to enter.