Stephen Russell: "por alguns momentos, sintonize sua mente para a idei...

"por alguns momentos, sintonize sua mente para a ideia de harmonia e coexistência pacífica que flui entre todos os povos e nações. A fonte dessa ideia é profunda dentro do seu coração. À medida que você relaxe calmamente, imagine que irradiando de você como um bom vapor colorido, gradualmente cobrindo a face da terra. Veja que entra nos corações de todos, especialmente aqueles presos nas zonas loucas. Sinta-se circule em todos os lugares até que viesse todo o caminho e volte para você. Isso é amor em ação. A fonte desse amor é o Tao. Saborear isso."

--- Stephen Russell

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Versão em inglês

For a few moments, attune your mind to the idea of harmony and peaceful coexistence flowing among all peoples and nations. The source of this idea is deep within your heart. As you calmly breathe in and out, picture it radiating from you like a fine, colored vapor gradually covering the face of the earth. See it enter the hearts of everyone, especially those stuck in the mad zones. Feel it circulate everywhere until it comes all the way round and back to you. This is love in action. The source of this love is the Tao. Savor this.