Steven C. Hayes: "processos de evitar o mundo dentro para tentar regul...

"processos de evitar o mundo dentro para tentar regular seu comportamento, ou tornar-se enredado em seus pensamentos interferindo com sua capacidade de aproveitar o que está ao seu redor, ou perdendo contato com seus valores para o medo Que você saberá mais sobre os lugares onde você machuca - esses tipos de processos são apenas processos psicológicos normais. E se você tomar o modo de espírito que funciona muito bem em 95 por cento da sua vida e aplicá-lo dentro, ele implora. Começa a criar barreiras, e isso é verdade no trabalho, é verdade em nossa cultura, verdadeira em nossa política."

--- Steven C. Hayes

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Versão em inglês

Processes of avoiding the world within in order to try to regulate your behavior, or becoming entangled in your thoughts interfering with your ability to take advantage of what's around you, or losing contact with your values for fear that you'll know more about the places where you hurt - those kinds of processes are just normal psychological processes. And if you take the mode of mind that works great in 95 percent of your life and apply it within, it then implodes. It starts creating barriers, and that's true at work, it's true in our culture, true in our politics.