Swami Vivekananda: "Segure a ideia: "Eu não sou a mente, vejo que esto...

"Segure a ideia: "Eu não sou a mente, vejo que estou pensando, estou assistindo a minha opinião", e a cada dia a identificação de si mesmo com pensamentos e sentimentos crescerá menos, até que Por último, você pode se separar inteiramente da mente e realmente saber para ser separado de si mesmo."

--- Swami Vivekananda

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Versão em inglês

Hold to the idea, "I am not the mind, I see that I am thinking, I am watching my mind act," and each day the identification of yourself with thoughts and feelings will grow less, until at last you can entirely separate yourself from the mind and actually know it to be apart from yourself.