Sylvia Boorstein: "E se alguém te machucar com uma arma? Espere. Acho...

"E se alguém te machucar com uma arma? Espere. Acho que acabou. Você provavelmente se sente com raiva. Isso é normal. Mas não foi o pau batendo seu corpo que te machucou? Você pode estar com raiva do pau? Claro que não. Você deve estar com raiva do Wielder do pau? Não faria mais sentido estar zangado com o ódio na mente do Stick Wielder? Se você pensa sobre isso, não é o fim do ódio no mundo O que você quer mais? Por que, então, você adicionaria dele dando energia à sua raiva? Afinal, ele passará sozinho, especialmente se você responder a isso com compaixão."

--- Sylvia Boorstein

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Versão em inglês

What if someone hurts you with a weapon? Wait. Think it over. You probably feel angry. That's normal. But wasn't it the stick striking your body that hurt you? Can you be angry at the stick? Of course not. Should you be angry at the wielder of the stick? Wouldn't it make more sense to be angry at the hatred in the mind of the stick wielder? If you think about it, isn't the end of hatred in the world what you want most of all? Why, then, would you add to it by giving energy to your anger? After all, it will pass on its own if left alone, especially if you respond to it with compassion.