Taizan Maezumi: "mera sessão física não é suficiente. Você tem que se...

"mera sessão física não é suficiente. Você tem que se sentar com cuidado e atentamente. Deixe seu corpo e respirar sentar. Deixe sua mente e emoções se sentarem. Deixe sua circulação sanguínea se sentar. Deixe tudo sentar. Então sua sessão se torna indestrutível, imóvel."

--- Taizan Maezumi

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Versão em inglês

Mere physical sitting is not enough. You have to sit carefully and attentively. Let your body and breathing sit. Let your mind and emotions sit. Let your blood circulation sit. Let everything sit. Then your sitting becomes indestructible, immovable.