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Tara Brach: "Os músculos usados ​​para Faça um sorriso, na verdade, en...

"Os músculos usados ​​para Faça um sorriso, na verdade, envie uma mensagem bioquímica para o nosso sistema nervoso que é seguro relaxar o vôo da resposta de congelamento."

--- Tara Brach

Versão em inglês

The muscles used to make a smile actually send a biochemical message to our nervous system that it is safe to relax the flight of freeze response.