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Taylor Lautner: "Eu estava no ginásio cinco dias por semana, duas hora...

"Eu estava no ginásio cinco dias por semana, duas horas por dia. Em um ponto, eu estava indo sete dias seguidos. Eu tinha colocado muito peso, e então comecei a perdê-lo drasticamente, então eu estava preocupado. Acontece que eu estava sobrecarregando. Meu treinador me disse que eu não poderia quebrar um suor, porque eu estava queimando mais calorias do que eu estava colocando."

--- Taylor Lautner

Versão em inglês

I was in the gym five days a week, two hours a day. At one point, I was going seven days straight. I had put on a lot of weight, and then I started losing it drastically, so I was worried. It turned out I was overworking myself. My trainer told me that I couldn't break a sweat, because I was burning more calories than I was putting on.