Tim McCarthy: "Meditação é uma das coisas mais terapêuticas que se pod...

"Meditação é uma das coisas mais terapêuticas que se pode fazer pelo corpo e da mente. Especificamente, estudos demonstram uma redução na pressão arterial, frequência cardíaca e outros indicadores de marcadores de estresse."

--- Tim McCarthy

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Versão em inglês

Meditation is one of the most therapeutic things that one can do for the body and mind. Specifically, studies demonstrate a reduction in blood pressure, heart rate, and other stress marker indicators.