Todd English: "Eu uso muitas especiarias, vegetais frescos e frutas, a...

"Eu uso muitas especiarias, vegetais frescos e frutas, azeite extra-virgem, nozes, abacate, soja e ingredientes orgânicos sempre que possível. Precisamos de gordura em nossas dietas e usar as gorduras mais saudáveis é fundamental."

--- Todd English

#Azeite #Usar #Especiarias #Precisa #Abacates #Fruta #Óleo #Nozes #Gorduras #Dietas #Soja #Ingredientes #Virgens #Extras #Azeitonas #Chaves

Versão em inglês

I use a lot of spices, fresh veggies and fruit, extra virgin olive oil, nuts, avocado, soybeans and organic ingredients as often as possible. We need fat in our diets and using the healthier fats is key.