Tom Rath: "Exercício não é o suficiente. Trabalhar três vezes por sema...

"Exercício não é o suficiente. Trabalhar três vezes por semana não é suficiente. Estar ativo ao longo do dia é o que mantém você saudável."

Versão em inglês

Exercise is not enough. Working out three times a week is not enough. Being active throughout the day is what keeps you healthy.

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