Tony Horton: "As pessoas se concentram muito em peso, tamanhos de vest...

"As pessoas se concentram muito em peso, tamanhos de vestido e medições de fita - e esses não são motivando. O que me faz é: Eu sou 52, e porque eu trabalho, sei que minha aptidão vai melhorar e meu sistema imunológico permanecerá forte, e meu corpo evitará lesões. Eu gosto de estar em forma, forte, coordenada e ágil."

--- Tony Horton

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Versão em inglês

People focus too much on weight, dress sizes, and tape measurements - and those aren't motivating. What gets me going is: I'm 52, and because I work out, I know my fitness will improve and my immune system will stay strong, and my body will prevent injuries. I like being fit, strong, coordinated, and agile.