Frases de Tony Horton
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"Maus hábitos são fáceis e disciplina é difícil e "fácil" é onde as pessoas gravitam. Uma boa ética de trabalho requer um esforço diário meticuloso. Fácil tipicamente leva a uma longa lista de problemas, mas a disciplina de ter um plano leva a uma extraordinária vida gratificante. A longo prazo, a maneira mais fácil torna a vida mais e a maneira mais difícil facilita a vida."
--- Tony Horton
--- Tony Horton
"As pessoas se concentram muito em peso, tamanhos de vestido e medições de fita - e esses não são motivando. O que me faz é: Eu sou 52, e porque eu trabalho, sei que minha aptidão vai melhorar e meu sistema imunológico permanecerá forte, e meu corpo evitará lesões. Eu gosto de estar em forma, forte, coordenada e ágil."
--- Tony Horton
--- Tony Horton
"Pare de comer 'morto' alimentos: lixo , frito e fast foods, bem como carboidratos processados. Eles são carregados com açúcar e outros aditivos. Quanto mais alimentos vivos comemos (frutas e legumes), mais vivos nos sentimos. Os alimentos mais mortos que comemos ... bem, você tem a ideia."
--- Tony Horton
--- Tony Horton