Tony Horton: "Pare de comer 'morto' alimentos: lixo , frito e fast foo...

"Pare de comer 'morto' alimentos: lixo , frito e fast foods, bem como carboidratos processados. Eles são carregados com açúcar e outros aditivos. Quanto mais alimentos vivos comemos (frutas e legumes), mais vivos nos sentimos. Os alimentos mais mortos que comemos ... bem, você tem a ideia."

--- Tony Horton

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Versão em inglês

Stop eating 'dead' foods: junk, fried, and fast foods, as well as processed carbs. They’re loaded with sugar and other additives. The more live foods we eat (fruits and vegetables), the more alive we feel. The more dead foods we eat...well, you get the idea.