Tony Robbins: "Se você quiser crescer um músculo, você deve levantar a...

"Se você quiser crescer um músculo, você deve levantar algo da sua zona de conforto. Empurre além do que é confortável, se você não não haverá crescimento."

--- Tony Robbins

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Versão em inglês

If you want to grow a muscle, you must lift something out of your comfort zone. Push beyond what is comfortable, if you don't there will be no growth.