Frases de "William Hudson O'Hanlon" sobre "ESSA VIDA"

"Eu ouvi uma história sobre uma mulher que cresceu Texas. Quando ela estava tendo problemas em sua vida, ela visitaria sua avó, que morava nas proximidades e sempre tinha uma palavra gentil e alguma sabedoria para passar. Um dia ela estava reclamando de sua avó sobre alguma situação e sua avó apenas se virou para ela, sorriu tristemente, e disse: "Às vezes, Darlin", você só tem que se levantar acima dessa vida. " Lembrei-me de que conselhos sábios muitas vezes como enfrentei problemas na minha vida."

--- William Hudson O'Hanlon

#Às vezes #Texas #Histórias

"Quando suportamos nossas próprias tragédias ou provações, a maioria de nós desenvolve alguma empatia e compaixão pelos outros que estão sofrendo. O truque é manter essa sensação de compaixão em toda a nossa vida diária, quando é provável que vamos no piloto automático e volto para ser julgador, especialmente quando os tempos são difíceis."

--- William Hudson O'Hanlon

#Sofrimento #Em movimento #Pilotos

"Uma das palavras mais comuns no Invalidação, histórias auto-culpando que acreditamos em nós mesmos ou nossas situações é a palavra "deveria". O psicólogo Albert Ellis cunhou a frase "Pare de over de si mesmo". Quando você se diz que deve sentir ou ser outra maneira, é provável que você se sinta mal consigo mesmo. Como alternativa, tente dizer a si mesmo que é bom sentir ou ser do jeito que você é, mesmo que você tenha alguma ideia de que você deve sentir ou ser diferente."

--- William Hudson O'Hanlon

#Caminho #Acreditar #Sentimentos