Zelig Pliskin: "Now na sua mente interior, diga a si mesmo: "Toda vez...

"Now na sua mente interior, diga a si mesmo: "Toda vez que começo a me preocupar, imediatamente pensarei em algo para ser grato." Repita este tempo suficiente até sentir que sua mente interior irá automaticamente entrará no modo de gratidão assim que estiver ciente de que está no modo de preocupação."

--- Zelig Pliskin

#Pensamento #Mente #Gratidão #Sentimentos #O suficiente #Preocupação #Grato #Antecipação #Tempo suficiente #Repete #Seja grato

Versão em inglês

Now in your inner mind, tell yourself, 'Every time I begin to worry, I will immediately think of something to be grateful for.' Repeat this enough times until you feel that your inner mind will automatically go into gratitude mode as soon as it's aware that it's in worry mode.