Zelig Pliskin: "Quanto mais frequentemente você se concentra em sua ap...

"Quanto mais frequentemente você se concentra em sua apreciação e gratidão por cada respiração, maior será o seu senso de gratidão diária ... Agora diga: 'Eu sou alegremente grato por cada respiração. Se você tem alguma dúvida de sua gratidão, imagine a alternativa por um momento - não ser capaz de respirar!"

--- Zelig Pliskin

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Versão em inglês

The more frequently you focus on your appreciation and gratitude for each breath, the greater will be your sense of daily gratitude... Now say, 'I am joyfully grateful for each and every breath.' If you have any doubt of your gratitude, just imagine the alternative for a moment - not being able to breathe!