Albert Ellis: "Você tem poder considerável para construir pensamentos,...

"Você tem poder considerável para construir pensamentos, sentimentos e ações auto-ajudantes, bem como para construir comportamentos autodestrutivos. Você tem a habilidade, se você usá-lo, para escolher saudável em vez de pensamento insalubre, sentir e agir."

--- Albert Ellis

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Versão em inglês

You have considerable power to construct self-helping thoughts, feelings and actions as well as to construct self-defeating behaviors. You have the ability, if you use it, to choose healthy instead of unhealthy thinking, feeling and acting.