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IFS
Frases de "Alistair Brownlee" sobre "IFS"
"Eu fiz o meu primeiro triatlo quando tinha 11 anos de idade e foi apenas mais um novo esporte para tentar. Eu fiquei melhor nisso e decidi levá-lo um pouco mais a sério."
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Alistair Brownlee
#Primeiro
#Tentando
#Esportes
"Eu costumo ficar muito nervoso antes das primeiras corridas do ano. Leva um pouco de tempo para entrar na temporada."
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Alistair Brownlee
#Primeiro
#Anos
#Bits
"Triathlon tem uma pequena temporada. Só é executado de maio a setembro, então há muito tempo quando você não está correndo. Então eu tento me colocar o alvo de fazer uma certa quantidade de treinamento toda semana e coisas assim."
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Alistair Brownlee
#Tentando
#Correndo
#Semana
"A coisa principal com Triathlon é que você tem que ser tão apto quanto puder. Eu treino durante todo o ano."
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Alistair Brownlee
#Triathlon
#Anos
#Trem
"Eu sempre tento ter em mente o que faço todo aquele treinamento por um motivo, que é competir com o melhor da minha capacidade."
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Alistair Brownlee
#Razão
#Mente
#Tentando
"Eu treino por cerca de 30 horas por semana. Isso é pelo menos quatro horas todos os dias. Eu nado às sete da manhã. Tem que ser sua vida. Você tem que se encaixar em tudo ao seu redor. Se isso é tudo que você sabe e é o que você gosta de fazer, então tem muitos pontos positivos também."
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Alistair Brownlee
#IFS
#Sabe
#Semana
"Em triatlo você não consegue correr muito assim quando você está na linha de começo você só precisa Certifique-se de se concentrar no trabalho na mão e se divertir."
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Alistair Brownlee
#Precisa
#Aproveitar
#Mãos
"Todo atleta tem treinamento que eles gostam e treinam que eles fazem porque eles têm e eles não gostam muito. Faça o treinamento que você ama, lembre-se por que você faz isso e espero que tudo venha bom para você."
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Alistair Brownlee
#Aproveitar
#Treinamento
#Atleta
"Eu nunca fiz um esforço consciente para fazer qualquer coisa sobre o meu lado psicológico. Eu apenas tento pensar positivamente e aproveitá-lo."
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Alistair Brownlee
#Pensamento
#Tentando
#Aproveitar
"Você precisa se divertir e apenas entrar na rotina de manter-se em forma e desfrutar de estar ativo. Isso é sempre mais fácil quando você fez amigos no esporte."
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Alistair Brownlee
#Precisa
#Aproveitar
#Fez
"Eu treino por cerca de 25 a 30 horas por semana, então eu preciso comer muito. Você só precisa ter uma dieta geralmente saudável. Você precisa estar comendo alimentos com muitas vitaminas e minerais. Você precisa ter certeza de comer corretamente para se dar a melhor chance de realizar e se recuperar do treinamento e competindo."
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Alistair Brownlee
#Dando
#Precisa
#Vitaminas