Ana Ortiz: "Preciso comer antes um treino. Se eu me exercitar de manhã...

"Preciso comer antes um treino. Se eu me exercitar de manhã, vou ter um pouco de aveia, cereais ou um ovo cozido com torradas. Se eu for à tarde, eu vou comer um sanduíche de peru com queijo para o almoço."

--- Ana Ortiz

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Versão em inglês

I need to eat before a workout. If I exercise in the morning, I'll have a little oatmeal, cereal, or a hard-boiled egg with toast. If I go in the afternoon, I'll eat a turkey sandwich with cheese for lunch.