Frases Sobre "Treino"
"A maior maneira que fico motivada é correr com um grupo de amigos. Às vezes é difícil conseguir por si mesmo, mas se você tiver um plano e um tempo de reunião, você sabe que esta corrida vai acontecer com certeza. É uma maneira de se divertir - enquanto também ficou em treino. Além disso, distrai a dor, ajuda você a combater a fadiga e lhe dá esse empurrão extra."
--- Allyson Felix
"Se você nunca experimentou uma dieta baseada em plantas, comece. Se você nunca jogou legumes, comece. Se você nunca tomou vitamina C a saturação, inicie. Se você nunca fez um treino de fitness meia hora todos os dias, comece. Mas, não existe um almoço grátis, uma rápida solução ou uma varinha mágica para curar a doença."
--- Andrew Saul
"Eu sou terrível com o meu regime de treino e seguindo-o estritamente. Eu sou terrível com uma dieta saudável e seguindo-a estritamente. Tenho terrível nos finais de semana sobre me levantar em horas razoáveis e todas essas coisas. Mas, quando se trata do meu trabalho e a disciplina leva para começar a trabalhar no tempo - eu odeio a pouco profissionalismo."
--- Katherine Heigl